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The Adelaide Face

2010年にRSMSビザでオーストラリアの永住権取得。 プチ田舎のサウスオーストラリア州のアデレードで夫とフレンチブルドックとボクサーと一緒にのんびり暮らしています。

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プロフィール

さち

Author:さち





presented by 地球の名言

カズとサチは、2006年9月3日に結婚し2010年7月28日にオーストラリアの永住権(RSMSビザ)を取得しました。オーストラリアでの毎日、仕事、フレンチブルドックのベラとボクサーの小町、その他34歳の独り言を書き綴っています。

永住権取得までの道のり…

2007年11月末
  AUSへSRSビザで移住を
   決意、エージェントへ
   正式に依頼する。
2008年3月23日
  IELTS必要ポイントに合格
2008年6月7日
  ベタセス合格
2008年6月20日
  銀行残高証明取得
2008年8月22日
  SA州スポンサーシップ
   取得
2008年10月4日
  Aus政府へONLINEにて
  移民申請する
2008年12月12日
  ベラ輸入許可書取得
2009年2月17日
  健康診断書取得
   →移民局へ送付
2009年2月24日
  犯罪経歴証明書取得
  (日本&アメリカ)
   →移民局へ送付
2009年4月22日
  ベラ、シドニーに
   無事到着
2009年5月29日
  サチ、検疫所から
   ベラを引き取り
   WHビザで滞在開始
2009年6月18日
  サチ弁護士秘書の
   仕事開始
2009年8月7日
  カズがアデレードに
  到着
2009年9月23日
  DIACがSRSビザの
  実質3年凍結を発表
2009年10月27日
  SRS→RSMSへ変更
2009年12月2日
  Vetassess(Mkt)申請
2010年2月22日
Vetassess
  -marketing officer合格
  SA州Nomination申請
2010年3月16日
  SA州Nomination却下
2010年3月17日
  FBI無犯罪証明書取得
2010年3月25日
  日本無犯罪証明申請
2010年4月15日
  SA州Nomination再申請
2010年4月28日
  SA州Nomination認可
2010年4月30日
  DIACにNomination申請
2010年5月7日
  DIACにビザ申請
2010年5月19日
  DIAC Nominatio認可
2010年5月21日
  Bridge visa認可
2010年6月1日
  健康診断完了
2010年6月2日
  健康診断&
  日本無犯罪証明
  DIACへ送付
2010年7月28日
  永住権取得
2013年1月18日
  法律事務所退社
2013年1月21日
  通訳&翻訳の仕事開始

 

2011. 06. 05

食生活

なんかあっという間の1週間でした。
仕事が忙しかったからかな。


…って、仕事が忙しい、と書くたびに日本に居る方、ごめんね、って思うんだけど。 日本の残業はオーストラリアとは(っていうか、私の会社とは)比べ物にならないわー、しかも通勤も長かったりもするしね。

日本に居る時のあのスケジュールで食事コントロールしていたら(てか、あすけん推奨の食事をしていたら)きっと今頃はナイスバディーだったのに、と後悔の念にとらわれる今日この頃。1日2個とかチョコレートお菓子食べて、プラス夕ご飯前に会社で菓子パン、でその後に接待とかカズちゃんや友達と食事。とかだったもんなー それで良く太らなかったもんだ。うん。



日本の時の食事って会社に1日居る日は

朝9時ころにコンビニで買った菓子パンとペットボトルのお茶

12時ー1時に上司や同僚と一緒に定食屋さんで焼き魚定食/肉じゃが定食 など。
たまーにガールズランチとかいって、近くの会社で働いていた友達と(みよちゃーーん元気かし!?・・・って、彼女このブログの存在知らないな。)パスタとかドリアとか、沖縄料理、とかメキシカン、とかロコモコ、とか食べてたなぁ。 あぁ懐かしい。んでもってたまに調子にのって昼からカクテル、とかいっちゃってたり笑

午後に会社の自販機で紅茶(ミルクティー)とか緑茶とか飲みつつ

6時ころ会社の中のコンビニで肉まん(これ、オフィスで食べると結構匂うのさ)とチョコレートとか買って残業開始して、

9時ころ退社して、そのまま自宅近くの駅でカズチャンと待ち合わせして、居酒屋とかに行ってそこで夕飯(飲まないでただ食事(笑))

とかだったな。

今考えるとヤバイ。 確実に食べ過ぎてるし笑

外出する日とかはところどころでアポイントまでの時間つぶしにお腹すいていなくてもカフェに入ってお茶したり昼ご飯がファミレスランチだったり、帰りの電車の中でチョコレート、とか新幹線の中でビールとおにぎり、とかだったなぁ笑 オッサンだな。





んでもって今の食事は…

朝は無脂肪牛乳とミューズリー

会社に到着前にカフェで、スキニーラテ(低脂肪牛乳で作ったラテ)を買って出社して、

12時ころに近くのサラダバーで超大盛りサラダ(こっちはサラダっていってもお肉も入ってるしチーズもいっぱい入ってるし、冷たければ普通のマカロニパスタも、ご飯もサラダの分類だったりもするので、日本みたいなシンプルなサラダじゃないし大して低カロリーでもないと思う。 けどすっごい美味い♪)

とか、カボチャスープ+パン とか、サンドイッチ、とかを食べる

んで、1時前に帰ってきて

会社のキッチンで紅茶とか淹れて(砂糖なし+低脂肪牛乳)
3時ころにリンゴ丸かじりとかしてw

5時すぎに退社して、

6時半位から夕飯(野菜炒めと味噌汁とご飯、とか)






何が不思議ってさ、オーストラリアに来てからのほうが太るのよ。 
なんでだろう。 本当に意味が分からない。 


唯一考えられるのは、日本では通勤が長かった(って言ってもドアドアで1時間位)のとか満員電車だったのとか外回りが多かったからメチャ歩いた(1日2-3時間は歩いてたかな)とかだけど… 確実にその分食べてたし、高カロリーだったし。

まぁ、確かにオーストラリアでピザ食べたりファストフード食べたりもするけど、でも日本でも月一でピザ頼んだりしていたし、外食も週1回位はしていたし。


なんだろー 
やっぱりカロリーがけた違いなのかなぁ。 こっちのレシピとか見ると凄いもんなぁ。例えば、上司の奥さんから貰ったWhite Chocolate berry cheesecake(ホワイトチョコのベリーチーズケーキ)のレシピは

 クリームチーズ: 500g
 ホワイトチョコレート: 300g
 生クリーム: 300ml
 ラズベリー: 170g
 ラズベリージャム: 110g
 ビスケット: 85g
 イチゴ: 250g
 ブルーベリー: 飾り用

とかだったもんな。
このケーキすっごい美味しかったんだけどクリームチーズ500gを見た時点でビビってまだ作ってない(笑 美味しかったんだけどねー。オフィスで食べちゃった後にこのレシピを見てちょっと焦ったし。 なんで美味しいものってカロリーが高いんだろうなぁ。。


そういえばオーストラリアに来てから結構お肉も食べるようになったし(元からお肉は結構好きだけど日本ではあんまり食べてなかったかも、そういえば)。 ってか、オーストラリア魚が高いのよっっ なんでよー アデレードは海が近いのにな。 サーモンとか切り身を2個買ったら20ドルとかしちゃうし。 お肉のほうが安いからついついお肉買っちゃうんだよなぁ。 アジの開きとか食べたいよ、マジで。 ってか、なにより、ウニがたべたいんですけど。。。 どこかでウニって食べられないんでしょうか、アデレード在住の方、ご存じ!?   

って事で、肉食なのも問題なんだろうなぁ。






オーストラリアで体重維持するにはそれなりに食事に気をつけて運動もするしかないんだろうなぁ。。努力が必要でっす。 


まぁでも、努力をしなくなったらオバサンになっちゃう、って思ってがんばりまっす。 いつまでも一定の体重を維持して年はとってもババ臭くならずにきれいなマダムになりたいと思うのさ。 とりあえず今はまだ31歳って事で、20代のときと同じような状態で居たいなぁ、と。

って事でまずは剥げかけたマニキュアをなおして、ビリーズブートキャンプしまっす。うん。







 
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COMMENT▼

あれよ、あれ。

原因はね。。。
歳だってば。

消化しきれないのよ、ウチラ・・・
少なくしてんのに、消化しきれないために太っていくという。。。恐ろしい現象。
内臓を新しいのに取り換えたいね。

なお

いやいやいやいや!! 
あれじゃないよっ あれじゃない。

みとめないよーーー みとめん。 若いよー まだまだ内臓もっ と、力説してる事自体すでに認めているような感じもしなくもないけど。 でもさーつまんないよねー、色々美味しいものとか食べたいし、甘いものも好きだし、でも食べたら食べただけ太っちゃうって。若いって凄い事だよね、改めて。

いや、私も若い。←しつこい。

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